Andrea Lang Huemer

 

 

Gestalttherapie

Gestalttherapie

 

Beim ersten Termin

  • Standortbestimmung: Was IST?
  • Als ganze Person gesehen werden und würdigen dessen, was IST
  • Thema benennen / Ziel formulieren
  • Vorgehen gemeinsam festlegen

Im weiteren Verlauf

  • Offen über persönliche Blockaden, Enttäuschungen, Ängste oder Unsicherheiten sprechen und diese auflösen
  • Mutig, mit Unterstützung in Bewegung kommen und bleiben
  • Strukturen von entstandenen Problemen und Verstrickungen erkennen
  • Eigene Bedürfnisse und Möglichkeiten klären
  • Stärken und Schwächen realistisch einschätzen
  • Neues Verhalten erproben
  • Bewertungen hinterfragen

  

GESTALTTHERAPIE

Diese wissenschaftliche Beratungs- und Heilmethode, die ihre Wurzeln in der Psychoanalyse hat, beschäftigt sich jedoch mit den Aufgaben im Alltag und bezieht die Vergangenheit punktuell mit ein, um aus den einzelnen Ereignissen des persönlichen Lebens Sinn entstehen zu lassen.

 

Die heilende Wirkung entsteht im wesentlichen durch die menschliche Begegnung zwischen Hilfesuchenden und Therapeutin, also aus dem, was sich zwischen den Beteiligten in tiefem Respekt entwickelt.

 

Ich lasse mich von Ihrem Wesen und Ihren Fragen berühren und sehe diese als hilfreiche Hinweise auf dem Weg zur Ihrer persönlichen Antwort an. Durch diese Art der Begegnung kommen Sie immer mehr zu Ihrer eigenen Form oder „Gestalt“.

 

„Gestalt“ meint in diesem Zusammenhang: Ganzheit, Selbst, individuelle Persönlichkeit und ist aus der Gestaltpsychologie entstanden. Gemeinsam entdecken und forschen wir nach Denk- und Verhaltensmustern, die Ihnen gut tun oder von denen Sie sich verabschieden möchten.

 

Das sogenannte „Gestaltexperiment“, in dem unterschiedliche kreative Methoden zum Einsatz kommen, ermöglicht eigene Sicht-, Denk- und Fühlweisen zu erkennen und neue Formen des Umgangs mit sich und anderen Menschen zu erproben. So finden Sie in der Beratung / Therapie passende Antworten für ihre persönliche Lebenssituation, indem ihr ganzheitliches Bewusstsein, ihre Achtsamkeit für Körper, Seele und Geist unterstützt werden.

 

Das in Ihnen bereits vorhandene Wissen wird so nach und nach freigelegt, sodass Sie dies für die gegenwärtige Aufgabe zur Verfügung haben.

 

Als Therapeutin sehe ich mich als Unterstützerin auf ihrem Weg zu Ihrer eigenen Form bzw. Ihrem formulierten Ziel an.

 

Weitere Informationen: Was ist Gestalttherapie? www.dvg-gestalt.de/Gestalttherapie